Bulk Apple

Hipokrates bardzo cenił dobroczynne właściwości jabłek i radził im jeść podczas leczenia chorób jelit, serca i nerek. Nie sądzę, żeby moja babcia czytała dzieła Hipokratesa, ale kiedy byłem w wiejskim szpitalu z zawałem serca, stara kobieta dała mi kilo szczęścia - zimą jabłka, których nigdy nie jadłem w tym czasie. Być może Pan poradził jej, że ich potrzebuję. I wciąż pamiętam smak i zapach tych jabłek.

Bulk Apple

© MarkusHagenlocher

Badania naukowe pokazują, że jabłka usuwają nadmiar soli i wody z organizmu, zmniejszając w ten sposób ciśnienie krwi. Dobrze jest więc, aby ludzie z tym problemem codziennie rano jedli słodkie i kwaśne jabłko. Dwa takie soczyste owoce dziennie - doskonałe zapobieganie miażdżycy i zawałowi serca: pektyna zawarta w tych cudownych owocach obniża poziom cholesterolu.

Jeśli masz problemy ze snem, zjedz słodkie i kwaśne jabłka na noc. Są gotowane, aw wątrobie, aw serze mają wysoką zawartość soli mineralnych, więc są przydatne do reumatyzmu, chorób nerek i wątroby, a także do chorób skóry. Jabłko zjedzone przed obiadem pomaga oczyścić jelita.

Bulk Apple

© Fir0002

Przydatne jest także zorganizowanie dni rozładunku jabłek - są tylko jabłka (około 1,5 kg) i piją świeże soki i wywary jabłkowe. Nie warto jednak całkowicie zastępować wody wyłącznie sokami i kompotami; w tym dniu konieczne jest wypicie około litra mineralnej lub zwykłej wody dobrej jakości. Na dni postu, a zwłaszcza diety jabłkowej, należy wybrać owoce słodkie i kwaśne, a nie kwaśne. Ponieważ za pomocą kwaśnych jabłek w dużych ilościach, poza długim czasem, można „zjeść” wiele problemów zdrowotnych. Oznacza to, że przysłowiowa mądrość „wszystko jest dobre z umiarem” w sprawach uzdrawiania jabłkami jest bardziej niż odpowiednia.

I radzę posłuchać rady wiodących dietetyków: owoce na śniadanie! Mam dobrą porcję pieczonych jabłek w sezonie jabłkowym, a godzinę później - ziołową lub zieloną herbatę z miodem lub dżemem (dżem, dżem itp.) Z jabłek.

Bulk Apple

I wreszcie - przepis na przyprawy multiwitaminowe z jabłkami.

Weź 1 kg słodkiej papryki i pomidorów, 0,5 kg jabłek, 200 g marchwi i, jeśli to pożądane, niewielką porcję gorzkiego pieprzu. Wszystko czyste, umyć, zemleć w maszynce do mięsa, dodać trochę soli. Umieść przygotowaną masę na ogniu i gotuj przez 15 minut. Następnie dodaj 2-3 łyżki stołowe dowolnego octu i 200 g czosnku - najlepiej mielonego, wymieszaj, włóż do sterylnych słoików, zalej łyżką oleju roślinnego i zamknij plastikową pokrywką. Gorącą masę można zwinąć bez oleju roślinnego, zawinąć w „futro” i całkowicie schłodzić. Więc będzie przechowywany dłużej.

Błogosławię cię!

Bulk Apple
Komentarze (0)
Szukaj