Dzisiaj porozmawiamy o najbardziej ulubionym przysmaku moich dzieci, prawie od urodzenia. Dam ci także kilka przepisów na pieczenie jabłek w kuchence mikrofalowej, z miodem, cukrem, twarogiem i cynamonem.
Dlaczego nie w piekarniku? Ogólnie rzecz biorąc, nie ma wielkiej różnicy, gdzie upiec. Po prostu wszystko jest znacznie szybsze w kuchence mikrofalowej, nie musi być „palaczem”. A danie okazuje się równie smaczne i zdrowe. Nawiasem mówiąc, przeciwnicy mikrofal nie emitują niczego szkodliwego i najwyższy czas zbadać ich działanie i wykorzystać je dla własnej korzyści.
Czy można piec jabłka w kuchence mikrofalowej
Zawsze mamy jabłka, są nam znane, można powiedzieć, zwyczajne. Ale czasami dokucza im świeżo, chcę różnorodności. I kolejny plus, z ogromnymi, pieczonymi jabłkami, że nie powodują wzdęć tak świeżych. Mogą to być dzieci, nawet niemowlęta, ich karmiące matki i wszyscy ci, którym zabronione są jabłka, na przykład po operacji brzusznej.
Nie wierz tym, którzy przekonują Cię o braku witamin i składników odżywczych w pieczonych jabłkach. Wszystko jest zachowane, nawet niektóre substancje wzmacniają ich działanie lecznicze. I jest w nich dużo błonnika, więc bardzo przydatny produkt dietetyczny, który może przywrócić trawienie.
Jak przygotować jabłka do pieczenia
- Jabłka mogą być pieczone w całości, nadziewane połówkami lub czymś. Ale na początku muszą być myte. Importowane owoce często są poddawane obróbce parafinowej, jest to dość trudne do usunięcia z powierzchni skórki, trzeba ją umyć nie grubą szczotką w gorącej wodzie. Po prostu myję domowe jabłka sodą.
- Nie trzeba usuwać skórki z owoców przed pieczeniem, w przeciwnym razie rozpadną się i stracą swój kształt. Aby jednak nie pękało, sensowne jest wykonanie kilku nakłuć drewnianą wykałaczką.
- Aby przygotować jabłka do nadziewania, należy odciąć górną część, będzie to pokrywa. Okrąg ostrym nożem wyciąć rdzeń kośćmi i wyciągnąć go. Dno pozostaje nietknięte. Ponadto, aby jabłka mogły się równomiernie piec, wybierz mniej więcej ten sam rozmiar owoców.
- Jeśli piec jabłka z plastrami lub połówkami, wystarczy je wyciąć i usunąć środkową część. Ale nie tnij zbyt cienkich plasterków, znowu się rozpadną.
Ile czasu zajmuje upieczenie jabłek w kuchence mikrofalowej
Jabłka są z twardej miazgi, takie jak piec najdłużej, soczyste, kruche owoce pieczą się szybciej. Czas zależy również od wielkości, im większy, tym dłuższy piec jest odpowiednio dłuższy.
Czas nadal zależy od mocy kuchenki mikrofalowej, mam regularne, standardowe wypiekanie w niej jabłka średniej wielkości przez około pięć minut, gdy jest włączony, przy 700 watów.
Jak upiec jabłka w kuchence mikrofalowej - przepisy
Najpierw przeczytałem o tym, jak upiec jabłka w kuchence mikrofalowej w małej książeczce z przepisami, która była przymocowana do tej kuchenki mikrofalowej, chociaż była to moja pierwsza kuchenka mikrofalowa, nie była tak wyrafinowana jak nowoczesna, ale przede wszystkim próbowałem tych przepisów .
Potem, przyzwyczajając się, zacząłem wypiekać jabłka z różnymi nadzieniami. A kiedy moja najmłodsza córka wyszła na jaw, od trzech miesięcy zaczęła powoli wprowadzać suplementy z takich właśnie jabłek. Cieszę się, że mogę udostępniać moje przepisy.
Pieczenie jabłek w kuchence mikrofalowej z cynamonem
Czy lubisz smak jabłek z cynamonem? Ja i moje dzieci bardzo. Dodajemy go nawet do wszystkich szarlotek. Zapach ciepła i komfortu nadaje tej przyprawie. A deser można uzupełnić słodkimi rodzynkami, myślę, że twoje dzieci będą zachwycone takim zdrowym jedzeniem. Pobieramy opłatę:
- Sześć średniej wielkości słodkich i kwaśnych jabłek
- Garść brązowych rodzynek
- Dwie duże łyżki cukru
- Łyżeczka cynamonu
- Pół szklanki wody
Proces gotowania:
Podnieś rodzynki po raz pierwszy za pomocą wrzącej wody, spłucz i osusz wodę, a następnie spłucz pod bieżącą wodą i mocz przez kilka minut, aby jagody zmiękły.
Jabłka też są moje, kroimy każdy na osiem kawałków, wycinając z góry środek. W tym przepisie skórkę można usunąć, ponieważ będziemy gotować w naczyniu ogniotrwałym, a naczynie powinno być lekko zagotowane. Ustawiliśmy kuchenkę mikrofalową na 800 watów i czas 5 minut. Następnie otwieramy pokrywę, mieszamy składniki i ponownie ustawiamy na 4 minuty.
Pieczone jabłka w kuchence mikrofalowej dla karmiącej matki
Pamiętam, kiedy byłem matką karmiącą, chciałem dokładnie tego, co było niemożliwe. Wtedy moja babcia zasugerowała, jak upiekłam dynię i jabłka w rosyjskim piekarniku. Próbowałem, okazało się bardzo smaczne i moje dziecko nie miało kolki. Możesz takie danie trzeciego dnia po urodzeniu. Korzysta z ogromnej ilości i jednocześnie szybkiej likwidacji dodatkowych kilogramów.
Pobieramy opłatę:
- Osiem jabłek o grubej skórze
- Dwieście gramów pulpy dyniowej
Proces gotowania:
Aby sprawić, że spodoba ci się deser, weź jabłka słodsze, a dynia jest lepsza niż gałka muszkatołowa. Nie używamy tu cukru, ponieważ potrzebujemy nie tylko jeść witaminy, ale także przywrócić naszą sylwetkę do dawnej wielkości.
Jabłka są myte i uwalniane od serc. Przecieramy dyni dużą tarką i napełniamy każde jabłko, kładziemy pokrywki od góry wyciętej części na wierzch i ustawiamy na 700 watów na osiem minut, jeśli jabłka są zbyt twarde, dodaj czas.
Jak upiec jabłka w kuchence mikrofalowej z miodem i suszonymi morelami
Robię ten przepis z miodem prawie co weekend. Smaczne, nieopisane. Zapach stoi w domu zawroty głowy. Robię takie danie na śniadanie, wszystko od zapachu natychmiast się budzi.
Pobieramy opłatę:
- Sześć średniej wielkości jabłek
- Pięć dużych łyżek miodu
- Garść suszonych moreli
- Trochę cynamonu
Proces gotowania:
Jabłka jak zawsze umyte, odciąć czapkę i wyciąć środek. Suszone morele należy wypełniać wrzącą wodą przez trzy minuty, dobrze wypłukać i drobno posiekać. Po tym można osobno wypchać je jabłkami, a następnie polać miodem, ale natychmiast mieszam miód i suszone morele w misce, dodajemy szczyptę cynamonu, a następnie nadziewamy jabłka.
Następnie przez pięć minut z maksymalną mocą wkładam owoce do kuchenki mikrofalowej. Kiedy będziesz gotowy, możesz je delikatnie zakryć cukrem pudrem dla urody.
Jak upiec jabłko w kuchence mikrofalowej dla dziecka
Rozwój smaku ma bezpośredni wpływ na rozwój dziecka, jego mowy i psychiki, mówią naukowcy. W wieku pół dziecka możesz zacząć wchodzić do pieczonych jabłek, jeśli dziecko jest całkowicie zdrowe. Ogólnie rzecz biorąc, taka żywność nie uszkadza żołądka, tak jak zwykłe jabłka, tak odważniej rozwija smak.
Musimy wziąć:
- Słodkie nie twardniejące jabłko
- Łyżka wody
- Na końcu łyżeczki masła
Proces gotowania:
Ty i inni członkowie rodziny możecie także spróbować jabłek, a następnie wziąć kilka sztuk. Dla dzieci powyżej półtora roku możesz posypać cukrem.
Myję jabłko, wyjmuję środkową część, wkładam tam kawałek masła i kładę go na talerzu, na dole którego nalewamy wodę.
Przy największej mocy ustawiamy kuchenkę mikrofalową na pięć minut pieczenia. Po wyłączeniu pozwól naczyniu odstawić na chwilę w kuchence mikrofalowej.
Pieczone jabłka w kuchence mikrofalowej z cukrem
Na taki deser można wziąć cukier i cukier puder. Proste, szybkie, bez dodatków.
Potrzebujemy:
- Trzy średnie jabłka
- Półtorej łyżeczki cukru
- Cynamon opcjonalnie
- Trzy duże łyżki wody
Proces gotowania:
Przygotowujemy także jabłka, usuwamy części środkowe i wlewamy do nich cukier, pół łyżki. Wlać wodę na naczynie i ułożyć jabłka, piec z najwyższą mocą przez pięć minut.
Jak piec jabłka z twarogiem w kuchence mikrofalowej
Pieczone jabłka z twarogiem mogą dobrze przejść na lekką kolację. Jest tu mało kalorii, jeśli weźmiesz niskotłuszczowy twaróg, więc będzie bardzo przydatny do utraty wagi.
Pobieramy opłatę:
- Trzy duże jabłka, Antonovka będą pasować
- Dwieście gramów twarogu o niskiej zawartości tłuszczu
- Duża łyżka ze stosem cukru
- Garść suszonych moreli
- Garść rodzynek
Proces gotowania:
Napełnij przegotowaną wodą rodzynki i suszone morele, odstaw na około dwadzieścia minut, a następnie dobrze spłucz. Rozprowadź na ręczniku papierowym do wyschnięcia.
Suszone morele należy pokroić na małe kawałki, twaróg, jeśli jest granulowany, lepiej przetrzeć przez sito. W filiżance wymieszać twaróg z cukrem, trzeba dokładnie pereteret, a następnie dodać suszone morele i rodzynki.
Moje jabłka, wyciąć środek, do wewnątrz ułożyć twaróg, przykryć ciętymi bluzkami. Ustawiliśmy kuchenkę mikrofalową na 500 watów i piec przez 8 minut.
Pieczone jabłka z bananem i cynamonem
Kiedy musisz iść na dietę, najgorsze jest zrezygnowanie ze słodyczy, ale chcesz być okropny. Tutaj, żeby nie zerwać, robię taki pyszny deser. Bardzo przydatny dla brzucha i zwykle dołącza do mnie cała rodzina. Pobieramy opłatę:
- Dwa czerwone jabłka
- Przejrzały banan
- Zmielony cynamon lub pałeczki
- Na czubku noża waniliowego
Proces gotowania:
Pokrój jabłka na połówki i zdejmij środkowe, połóż je na talerzu. Zetrzyj banana, natychmiast dodaj do niego wanilię. Kleik bananowy ułożony w zagłębieniach jabłek, na wierzchu posypać cynamonem. Piec w 700 watów przez siedem minut.
Jabłka zapiekane z truskawkami
Elegancki przepis, spróbowałem raz i teraz gotuję cały czas. Świetne danie na stół urodzinowy dla dzieci.
Przyjmiemy:
- Pięć czerwonych jabłek średniej wielkości
- Dwieście gramów truskawek lub truskawek
- Duża łyżka skrobi ziemniaczanej
- Dwie duże łyżki cukru
Proces gotowania:
Mieszanka skrobi z cukrem w oddzielnej misce. Przecinamy środek jabłek. Połóż je na naczyniu. Kładziemy jagody w środku każdego jabłka, posypujemy mieszaniną cukru i skrobi na wierzchu. Piec 7 minut w kuchence mikrofalowej.
