Przepisy na smaczne i proste sałatki z fasolą w puszkach i innymi produktami. Gotowanie szybko: proste sałatki z fasoli

Sałatki z produktami w puszkach nie są rzadkością w naszym menu.

Jednym z nich jest często fasola w puszkach, w szczególności fasola.

Nie trzeba gotować wystarczająco długo, stale monitorując stan produktu.

Ponadto możesz natychmiast wybrać żądaną odmianę - kolorową lub białą.

A jeśli przepis wymaga użycia fasoli w pomidorze, lepiej natychmiast przygotować, gotując w domu - zadanie nie jest łatwe.

Smaczne i proste sałatki z fasolą w puszkach - ogólne zasady gotowania

• Jeśli chcesz zrobić pyszną i prostą sałatkę z fasolą w puszkach, możesz użyć dowolnej fasoli czerwonej, białej i zielonej.

• Przed włożeniem sałatki ziarenka wrzuca się do durszlaka, myje się dokładnie bieżącą wodą i suszy z nadmiaru wilgoci.

• Fasola w ziarnach, w całości, i strąki pokrojone na małe kawałki.

• Fasola w puszkach łączy swój smak z różnymi produktami spożywczymi. Dodaje się go do sałatek z mięsa, owoców morza, ryb, warzyw. Ponadto produkty te można stosować zarówno surowe, jak i gotowane, a dodane ryby, pomidory i ogórki - w puszkach.

• Pyszne i łatwe do przyrządzenia sałatki z fasoli w puszkach przyprawiane są różnymi rodzajami dressingów wykonanych na ich bazie, majonezu lub oleju, oliwek lub słonecznika.

Pyszna i prosta sałatka z fasolą w puszkach i marchewką „po koreańsku”

Składniki:

• 250 gramów marchwi „po koreańsku”;

• słoik fasoli w puszkach (czerwony);

• czerwona cebula;

• słodki pieprz (żółty) - 1 szt .;

• 75 ml zamrożonego oleju słonecznikowego;

• kędzierzawa pietruszka;

• średniej wielkości cytryna.

Przygotowanie: 1. Zdejmij skórkę i drobno posiekaj cebulę na pół pierścienie, uwolnij słodką paprykę z gęstych żył wewnętrznych i nasion i pokrój ją na małe kawałki.

2. Ściśnij marynowaną marchewkę i usuń pozostały sok, umieszczając go w durszlaku. Posiekaj długą marchewkę, ale nie za bardzo.

3. Odcedź sos ze słoika z fasolą i włóż go do durszlaka, podobnie jak marchewka.

4. Gdy ziarna są suche, wymieszaj je z posiekanymi warzywami i dodaj posiekaną natkę pietruszki.

5. Przepłucz cytrynę wrzącą wodą lub jeśli owoc ma grubą skórkę - zanurz go w gorącej wodzie na trzy minuty, a następnie pokrój i wyciśnij sok. Wymieszaj olej z jednego stołu. łyżka soku z cytryny i zalać gotowaną polewą. Wymieszaj, usuń próbkę i dodaj sól, jeśli chcesz, możesz pieprzyć sałatkę.

Pyszna i prosta sałatka z fasolą w puszkach i krakersami żytnimi

Składniki:

• kolorowa, czerwona fasola - półlitrowy słoik;

• 200-250 gr. kukurydza słodka (w puszkach);

• jedna duża czerwona cebula;

• 60 gramów krakersów, żyta;

• jeden słodki zielony pieprz;

• 50 ml oliwy z oliwek (sałatka);

• ocet winny - 2 stoły. łyżki;

• łyżeczka pikantnej gotowej musztardy;

• pęczek świeżej pietruszki;

• solne małe gotowanie;

• świeży groszek wbity w moździerz.

Przygotowanie:

1. Pokrój miąższ słodkiej papryki w szerokie paski, pokrój cebulę cienkimi półpierścieniami.

2. Wylej liście pietruszki z suszonych gałązek i gruzu, dobrze spłucz i wysusz. Odłóż kilka łodyg, aby udekorować sałatkę, i odetnij pozostałe.

3. Osobno wlać zakonserwowaną kukurydzę i fasolę do durszlaka, tak aby cała ciecz była dobrze szklana.

4. Złożyć w misce słodką paprykę, półpierścienie cebuli, warzywa, fasolę z kukurydzą i delikatnie wymieszać.

5. Dokładnie rozcieńczyć musztardę w oliwie z oliwek, a następnie delikatnie, strużkę, ciągle mieszając, niezbyt intensywnie, wejść do octu winnego. 6. Sól, zdejmij próbkę, lekko pieprz i polej przygotowany sos musztardowy.

7. Udekoruj wierzch sałatki grzankami i natką pietruszki przeznaczoną do tego celu.

Pyszna i prosta sałatka z fasolą w puszkach i rybą - „Narcyz”

Składniki:

• jedna puszka konserw rybnych z dodatkiem oleju - tuńczyk, różowy łosoś;

• 320 gramów czerwonej fasoli w puszkach;

• cztery gotowane jaja kurze;

• czerwona cebula;

• bułgarski pieprz - jedna czerwona papryka;

• 250 gramów pomidorów cherry;

• 120 gramów oliwek bez pestek;

• pół grona młodych zielonych cebul;

• świeża bazylia;

• pół małej cytryny;

• duża wiązka liści sałaty;

• sól „Extra” (grzywna);

• pachnące papryki - mieszanka;

• oliwa z oliwek do sałatek - do ubierania.

Przygotowanie:

1. Zdejmij wszystkie jajka na twardo. Pokrój trzy na małe kawałki i zostaw jeden do dekoracji.

2. Opłukać liście sałaty lodowatą wodą, strząsnąć, osuszyć pozostałą wodę ręcznikiem i rozłożyć liście na płaskiej płycie.

3. Pokrój ogórek na małe plasterki, pokrój paprykę w małe paski, drobno posiekaj liście bazylii nożem.

4. Cebulę drobno posiekać, posiekać cebulowe pióra i zebrać wszystkie przygotowane produkty w głębokiej misce.

5. Odcedź rybę z konserwy rybnej, zetrzyj rybę widelcem, usuń grzbiet i duże kości, posyp sokiem z cytryny i przejdź do warzyw.

6. Dodaj oliwki, fasolę w puszkach, całe pomidory koktajlowe. Sól i pieprz lekko do smaku.

7. Wlać olej, delikatnie wymieszać sałatkę i przenieść ją z miski na ułożone liście sałaty.

8. Przeciąć ułożone jajko wzdłuż na plasterki i ułożyć na sałacie w postaci kwiatu, a pośrodku, pomiędzy kawałkami jaja, wstawić małe liście sałaty.

Smaczna i prosta warstwowa sałatka z fasolą w puszkach, warzywami i serem - „Kolorowa ścieżka”

Składniki:

• 450 gramów piersi z kurczaka;

• dwie małe żarówki;

• Pieprz bułgarski (słodki) - dwie sztuki. czerwony i żółty;

• 300 gramów lekkiej solonej bryzy lub twardego, ostrego sera;

• cztery małe ząbki czosnku;

• rafinowany olej słonecznikowy - 50 ml;

• 320 g szynki gotowanej;

• trzy jajka na twardo;

• 250 g białej fasoli w puszkach;

• majonez 40% - 300 ml.

Przygotowanie:

1. Gotuj kurczaka, aż będzie całkowicie ugotowany, pozwól mu ostygnąć i pokrój w cienkie paski.

2. Opuścić półpierścienie cebuli na dwie minuty do wrzącej wody, szybko przenieść do miski z zimną wodą, moczyć przez kolejne kilka minut i spłukać bieżącą wodą. Przenieś cebulę na marynatę na kwadrans. W marynacie w 2 szklankach zimnej wody rozpuścić połowę stołu. łyżki cukru i pół łyżeczki. sól i zalać 50 ml octu.

3. Sałatka rozłożona warstwami, bogato nawilżona majonezem.

4. Przede wszystkim rozłóż osuszone ziarna na płaskiej płytce lub salaterce, następnie posiekane mięso, cebulę, susz po marynowaniu i myciu, czerwoną paprykę i chipsy serowe, jeśli wybrałeś ser, a następnie posiekaj.

5. Wymieszaj olej słonecznikowy z posiekanym czosnkiem i delikatnie polej tą warstwą warstwę sera.

6. Na wierzch rozłożyć szynkę, żółtą paprykę i chipsy białkowe na cienkie, średniej wielkości paski.

7. Udekoruj sałatkę posiekaną zielenią. Będzie on szczególnie oryginalny, jeśli zostanie ułożony na powierzchni o tej samej szerokości paska posiekanej czerwonej i żółtej papryki oraz drobno posiekanej zieleni.

Pyszna i prosta sałatka z fasolą w puszkach i owocami morza - „Sea Breeze”

Składniki:

• 450 gramów świeżych kalmarów;

• 350 gramów krewetek obranych;

• 230 gramów małży;

• gotowane jajka na twardo - 3 szt .;

• biała fasola, w lekkim sosie - 1 puszka; • 150 gramów ogórków świeżych;

• pół łyżeczki sztucznego lub naturalnego czerwonego kawioru;

• niektóre łodygi kopru włoskiego do dekoracji.

Przygotowanie:

1. Wyjmij kalmary z kałamarnicy, oddziel akord od mięsa i gotuj tusze w lekko osolonej wodzie przez nie więcej niż trzy minuty. Kalmary należy zanurzyć we wrzącej wodzie, a czas należy liczyć od momentu ponownego zagotowania wody. Spłukać przygotowane mięso kalmarów i pokroić w paski.

2. W ten sam sposób pokrój świeże ogórki i jajka.

3. Dodaj gotowane małże, krewetki, zostaw do dekoracji kilka małży i krewetek. Wlać puszkę fasoli bez marynaty, a po obłożeniu sałatką z niskotłuszczowym majonezem wymieszać.

4. Udekoruj sałatkę odłożonymi w tym celu małżami i krewetkami i równomiernie rozprowadź między nimi jajka.

Pyszne i proste sałatki z puszki (pod) fasoli

Składniki:

• 300 gr. zielona fasola (konserwy);

• sześć solonych pomidorów;

• duża głowa cebuli sałatkowej;

• trzy małe marchewki;

• cztery duże łyżki majonezu;

• trzy stoły. łyżki czystego oleju roślinnego;

• oliwki pestkowe - 20 szt .;

• sok z połowy dużej cytryny;

• odparowana sól „Extra”.

Przygotowanie:

1. Pokroić marchewkę na małe kostki i dusić w małej ilości zamrożonego oleju słonecznikowego z dodatkiem 50 ml wody.

2. Zielone pomidory i fasola, odcedzić z cieczy. Drobno posiekać połowę pomidorów i pokroić drugą część na plastry. Fasola pokrojona w plastry, oliwki cienkie pierścienie.

3. Wymieszaj schłodzoną marchew, fasolę, oliwki, pokrojone pomidory i pokrojoną cebulę.

4. Rozpuścić majonez z dwiema łyżkami sosu marchwiowego wydzielanego przez duszenie i świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Dopraw gotowaną polewą i dobrze wymieszaj. 5. Połóż sałatkę na naczyniu do serwowania i rozprowadź wokół niego plastry pomidora.

Pyszna i prosta sałatka z fasolą w puszkach i kurczakiem w sosie musztardowo-miodowym

Składniki:

• schłodzona pierś z kurczaka;

• 0,5 litra fasoli w białym sosie;

• słodka papryka, zielona (na piękno) - 1 szt .;

• 200 gramów słodkiej kukurydzy;

• dwa małe dojrzałe pomidory;

• główka sałatki z cebuli;

• „Przyprawa do kurczaka”;

• zielenie - pietruszka, średnia pęczek.

Do tankowania:

• 80 ml oleju słonecznikowego rafinowanego;

• 60 ml stołowego octu 9%;

• gotowa lub domowa musztarda - 3 łyżki. l.;

• dwa stoły. łyżki naturalnego (płynnego) miodu;

• czosnek - 2 zęby;

• pół łyżeczki tymianku.

Przygotowanie:

1. Przetnij filet z kamienia, umyj go dokładnie wodą i osusz serwetką lub ręcznikiem jednorazowym.

2. Pokroić mięso na małe plasterki, posypać „Przyprawą do kurczaka” i, owinięte w plastikową torbę, włożyć do lodówki na 50-70 minut.

3. Delikatnie wymieszać musztardę, miód i ocet z olejem roślinnym. Dodać pokruszony czosnek, dodać tymianek i po dokładnym wymieszaniu pozostawić na pół godziny do zaparzenia.

4. Wyjąć z lodówki worek marynowanego kurczaka i smażyć na miękką brązową skórkę.

5. Do schłodzonego mięsa z puszek ułóż puszkę kukurydzy i fasoli bez płynu.

6. Dodać dojrzałe pomidory, pokroić w dużą kostkę, małe plastry cebuli, małe kawałki słodkiej papryki, posiekaną natkę pietruszki i dobrze wymieszać wszystkie składniki, doprawić sałatkę przygotowanym sosem miodowo-musztardowym.

Pyszna i prosta sałatka z konserwowej fasoli i jabłek - „Monastic”

Składniki:

• 320 gramów fasoli w puszce;

• 300 gramów jabłek, odmian kwaśnych;

• 200 g gotowanych buraków; • 50 ml octu stołowego;

• drobna sól spożywcza „Extra”;

• olej słonecznikowy lub inny dobrze oczyszczony olej roślinny;

• pietruszka lub kolendra.

Przygotowanie:

1. Obrane i nasiona obrane jabłka pokroić w średniej wielkości cienkie słomki, a gotowane schłodzone buraki posiekać na duże chipsy na tarce lub pokroić jak jabłka.

2. Zmieszaj posiekane składniki sałatki z fasolą odciętą z solanki, dodaj drobno posiekaną kolendrę lub natkę pietruszki.

3. Doprawić sałatkę wybranym olejem, octem, posypać czarnym pieprzem i solą do gustu i smaku.

4. Ta sałatka z fasoli podawana jest na świeżo, zaraz po ugotowaniu.