Kanapki śniadaniowe lub jajecznica są smaczne, ale ile możesz? Kiedy to jedzenie jest nudne, chcę spróbować czegoś nowego, interesującego, ale prostego i szybkiego.
Przecież nie każda osoba ma ochotę wstać godzinę wcześniej i oddać cenne godziny poranne do kuchni. Z tego powodu gromadzone są szybkie przepisy doskonałe śniadania.
Szybkie śniadanie - ogólne zasady gotowania
Najczęściej dania śniadaniowe są gotowane na patelni lub bez obróbki cieplnej, ale w piekarniku są podgrzewane przepisy. W takim przypadku należy go natychmiast włączyć, aby nie tracić czasu. Istnieje również kilka interesujących pomysłów na kuchenkę mikrofalową, która w wielu przypadkach może zastąpić piekarnik.
Czym są śniadania z:
• jaja;
• produkty mleczne różnych typów;
• warzywa i owoce;
• gotowe wypieki, płaskie ciasta, płatki.
Do tych produktów można dodać różne przyprawy i przyprawy, kakao, cukier lub miód, warzywa, wszystko zależy od receptury i pożądanego smaku. Nie ma potrzeby przygotowywania śniadania na przyszłość, ponieważ większość z nich nie jest przechowywana, a niektóre są smaczne.
Szybkie śniadanie: przepis na ser pita
Przepis na szybkie śniadanie dla miłośników ciast, naleśników, naleśników, co zajmuje dużo czasu. Danie bazuje na cienkim ormiańskim lavashie, który skróci czas gotowania do 10 minut. Ponieważ rozmiar pity może być zupełnie inny, liczba nie jest określona.
Składniki
• 150 gramów sera;
• 0,5 bułeczki z koperkiem;
• pieprz;
• 2-3 art. l oleje;
• pieczywo pita.
Metoda przygotowania 1. Zetrzyj ser, wymieszaj z posiekanym koperkiem, nie musisz dodawać do nich niczego.
2. Pokrój chleb pita na kwadraty. Rozmiar dotyczy standardowego naleśnika, ale kształt jest inny. Wygodny krój pita z nożyczkami kuchennymi. Zrób 4 sztuki.
3. Za każdą pitę włóż nadzienie i rzuć jak nadziewany naleśnik.
4. Rozgrzej patelnię z masłem, rozłóż zwiniętą pitę z serem. Koniecznie połóż szew. Smaż z tej strony chwilę.
5. Odwróć się, smaż trochę od drugiej strony i gotowe! Jeśli nie lubisz używania oleju, możesz smażyć na suchej patelni.
Szybkie śniadanie: przepis a la baked apple
Pieczone jabłka - smaczne, zdrowe, niedrogie. Ale zwykle przygotowanie zajmuje dużo czasu. Oto szybki przepis na kuchenkę mikrofalową. Możesz gotować tylko jabłka, ale na obfite śniadanie dodaje się twaróg.
Składniki
• 2 jabłka;
• 100 gramów twarogu;
• 2 łyżeczki. cukier;
• 0,3 łyżeczki cynamon
Metoda przygotowania
1. Zmiel twaróg z cukrem i cynamonem. Tłuszcz twarogowy dowolnie. Możesz zastąpić cukier miodem, dodać rodzynki lub orzechy. Ogólnie, wypełnienie według własnego gustu.
2. Dla każdego jabłka należy wyciąć stub za pomocą nasion, ale ważne jest, aby nie przebić przeciwnej strony. Powinien to być kubek owocowy.
3. Wypełnij otwory gotowanym twarogiem. Przesuwamy owoce na każdym talerzu. Jeśli jabłka nie są bardzo stabilne, możesz wysłać je do formy silikonowej lub innych naczyń z zachowaniem boków.
4. Włóż śniadanie do kuchenki mikrofalowej, gotuj dokładnie 2,5 minuty.
5. Otwórz drzwi i delikatnie dotknij jabłka. Jeśli jest trudny, rozgrzej się dalej. Dokładny czas przygotowania zależy od wielkości, stopnia dojrzałości, odmiany. Gdy tylko jabłko jest miękkie, śniadanie jest gotowe!
Szybkie śniadanie: przepis na najsmaczniejsze kanapki
Możesz po prostu posiekać ser z kiełbasą, aby założyć chleb, ale lepiej zrobić inaczej. Wariant pysznych i soczystych gorących kanapek, które można przygotować w kuchence mikrofalowej lub w piekarniku, wszystko zależy od dostępności wolnego czasu. Ale aktywne gotowanie nie zajmie więcej niż pięć minut.
Składniki
• bochenek lub chleb;
• 120 gramów kiełbasy;
• 120 gramów sera;
• 1 pomidor;
• 3-4 gałązki kopru;
• ketchup, musztarda opcjonalna.
Metoda przygotowania
1. Pokrój kiełbasę na małe kostki, a także pokrój ser. Możesz użyć dużej tarki. Umieść wszystko w misce. Jeśli kiełbasa jest gotowana lub zastępowana kiełbasami, można je również ucierać, to się bardzo szybko okaże.
2. Pokrój pomidor na małe kostki, dodaj do kiełbasy z serem. Tam też kruszy się koperek, miesza.
3. Połóż kromki chleba na talerzu, jeśli kanapki są pieczone w kuchence mikrofalowej. Lub rozłóż na blasze do pieczenia.
4. Opcjonalnie posmaruj je keczupem, musztardą, ale nie jest to konieczne.
5. Rozprowadź ugotowaną mieszankę z serem.
6. Piec w piekarniku przez około dziesięć minut. Albo ogrzej w kuchence mikrofalowej przez około dwie minuty.
Szybkie śniadanie: przepis na cud twarogowy ze zbożem
Twaróg jest idealnym produktem do prostych i szybkich śniadań, a oto przepis na to, jak zrobić go smacznym i interesującym. Dodatkowo potrzebujesz płatków kukurydzianych, które możesz przybrać w formie balonów lub gwiazdek.
Składniki
• 200 gramów twarogu;
• 100 gramów śmietany lub jogurtu (kefir, ryazhenka);
• 1 łyżeczka cukier;
• 1 szczypta wanilii;
• 3 łyżki. l płatki zbożowe;
• jagody i owoce do woli.
Metoda przygotowania
1. Włóż twaróg do miski, dodaj fermentowany produkt mleczny lub mleko, wrzuć cukier z wanilią. Możesz dodać więcej cukru, wszystko zależy od smaku, ale płatki też go zawierają, zwłaszcza oszklone, należy to wziąć pod uwagę. 2. Wymieszaj mieszankę twarogu z mikserem, aż stanie się puszysta i gładka.
3. Dodaj płatki lub kulki, wymieszaj.
4. Podziel cud serowy na dwie części. W razie potrzeby udekorować jagodami lub owocami, posypać startą czekoladą lub płatkami kokosowymi.
Szybkie śniadanie: przepis na jajecznicę na pomidorze
Zwykłe jajecznica jest zbyt prosta i banalna. Ale można go ugotować na pomidorze. Przepis na szybkie śniadanie z oryginalnym podaniem. Zaleca się stosowanie pomidorów w przybliżeniu tej samej wielkości.
Składniki
• 2 pomidory;
• 2 jajka;
• sól, pieprz do smaku.
Metoda przygotowania
1. W umytych pomidorach wyciąć 0,5 cm w punkcie mocowania z łodygą. Ostrożnie usuń miąższ łyżką z nasionami, aby zrobić kubek.
2. Każdego pomidora posypać odrobiną przyprawy, aby nie okazało się, że jest bez smaku.
3. Rozbij jedno jajko na ugotowane filiżanki pomidorów.
4. Sól jajka na wierzchu, możesz pieprzyć.
5. Włóż do nagrzanego do 220 stopni piekarnika na dziesięć minut.
Szybkie śniadanie: przepis na pizzę na okrągłej picie
Opcja leniwa pizza, idealna na śniadanie. Jako podstawę zostanie użyty płaski tort lub świeża pita. Jeśli nie ma czegoś takiego, możesz wyciąć bochenek na dwie części.
Składniki
• 1 tortilla;
• 140 g kiełbasy;
• 120 gramów sera;
• 1 ogórek (solony);
• 3 łyżki. l ketchup;
• 10 oliwek.
Metoda przygotowania
1. Pokrój ciasto na dwie części, każda posmarowana keczupem. Zamiast tego możesz użyć musztardy lub dowolnego sosu pomidorowego, który znajduje się w lodówce.
2. Pokrój ogórki i kiełbasę, rozsyp na wysmarowane granulki keczupu. Dodaj oliwki, pocięte na pół lub kółka, jak chcesz. 3. Zmiel duży ser, posyp pizzę.
4. Piec w 220 stopniach w piekarniku. Jeśli nie masz czasu, aby go ogrzać, naprzemiennie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 3-4 minuty, musisz dobrze stopić ser.
Szybkie śniadanie: przepis na smarowanie sera
Ten smar może być stosowany na chleb, tosty, naleśniki, pomidory, paprykę. Przepis na wszystkie okazje. Twaróg może wziąć dowolny. Jeśli produkt jest raczej suchy, zwiększ ilość śmietany. Jeśli ser jest słaby, nie można go wcale dodać.
Składniki
• 200 g twarogu;
• 60 g śmietany;
• 0,5 bułeczki z koperkiem;
• sól, pieprz;
• orzechy, ogórek, czosnek itp. Według potrzeb.
Metoda przygotowania
1. Włóż twaróg ze śmietaną do miski lub do kubka, dodaj sól, pieprz i bat. Jeśli nie musisz iść nigdzie rano, możesz natychmiast rzucić ząbek czosnku, zabijając jednocześnie.
2. Wytnij świeże gałązki kopru, dodaj i zamieszaj. Namazka gotowa!
3. Do takich past do smarowania można dodać ogórek, posiekane orzechy i bułgarską paprykę.
Szybkie śniadanie: przepis z wczorajszego makaronu
Wczoraj były makarony? Dzisiaj można zrobić wspaniałe śniadanie. Najłatwiej jest smażyć na patelni z jajkiem. Najsmaczniejszą opcją jest zrobienie takiej zapiekanki. Natychmiast włącz piekarnik na 200 ° C, pozwól mu się rozgrzać.
Składniki
• 200 g gotowanego makaronu;
• 150 g twarogu;
• 3 jajka;
• 2 łyżki. l cukier;
• 2 łyżki. l bułka tarta;
• 2 łyżki. l śmietana;
• 20 g oleju.
Metoda przygotowania
1. Ubijaj jajka z cukrem, dodaj do nich twaróg, ostrożnie wcieraj i wlej do gotowanego makaronu. Dokładnie wymieszaj, odłóż na bok. Opcjonalnie można dodać pokrojone jabłko, umyte rodzynki lub inne suszone owoce. 2. Zetrzeć dowolny kształt kawałkiem masła, posypać grzankami i ułożyć przygotowany makaron.
3. Dodaj cienką warstwę śmietany lub śmietany.
4. Piec przez 15-20 minut.
5. Wyjąć z piekarnika, ostudzić, użyć gorącej. Możesz wlać śmietanę, mleko skondensowane, dżem.
Szybkie śniadanie - porady i wskazówki
• Blender, robot kuchenny, różne noże i tarki będą świetnymi pomocnikami w przygotowywaniu fast foodów. Dzięki nim produkty do czyszczenia, cięcia i szlifowania zajmą kilka minut.
• Cukier biały można zastąpić miodem lub brązowym cukrem, produkty te są bardziej przydatne, ale tylko w zimnych śniadaniach. Po podgrzaniu i pieczeniu większość witamin wyparowuje. Może nie powinieneś tłumaczyć drogich produktów?
• Brak keczupu? Możesz użyć innych sosów pomidorowych. Zwykła pasta również będzie pasować, ale musi być lekko rozcieńczona wodą, przyprawiona przyprawami, solą i zielenią.
