Chcesz nauczyć się gotować bardzo smaczną, odżywczą i bardzo prostą przekąskę? Następnie przygotujmy sałatkę z tuńczykiem i marchewką. Jest przygotowany szybko, ale smak na pewno Cię nie zawiedzie.
Jeśli nigdy wcześniej nie gotowałeś potraw z tuńczyka, radzę ci nadrobić zaległości i zacząć od przygotowania sałatki zawierającej tuńczyka w puszce. Wydawałoby się, że najzwyklejsze produkty w tej sałatce zaczęły bawić się nowymi smakami, a wszystko dlatego, że łączy je jeden składnik - smaczna ryba. Mięso z tuńczyka samo w sobie jest bardzo pożywne, ser i jaja, które są również obecne w sałatce, sprawią, że danie to będzie jeszcze bardziej satysfakcjonujące. Ta przystawka będzie bardzo przydatna na świątecznym stole. Uwierz mi, będziesz mógł zadowolić kubki smakowe swoich bliskich, serwując im sałatkę z tuńczyka z marchewką. Kolejny plus: gotowanie sałatki wcale nie jest trudne, nawet dziecko może sobie z tym poradzić. Cóż, spróbuj?
Składniki: Tuńczyk w puszce - 1 słoik;
Jajko - 1 szt .;
Ogórek - 1 szt .;
Marchewka - 1 szt .;
Twardy ser - 200 g;
Cebula - 0,5 szt .;
Majonez - 3-4 łyżki. łyżki.
Przepis:
Na początkowym etapie przygotujemy wszystkie komponenty. Zagotuj, wyczyść marchewki i jajka, umyj ogórek i usuń cebulę z łuski. Zgnieść jajko, ser i warzywa pokroić w drobną kostkę.
Składamy wszystkie składniki sałatki w misce, wysyłamy tego samego tuńczyka, po czym spuszczamy z niego płyn. Wymieszać sałatkę, sól do smaku i dodać majonez.
Sałatka z tuńczykiem i marchewką gotowa. Jeśli jesteś fanem pikantnych potraw, możesz udekorować papryką chili na wierzchu.
Taka przystawka będzie nie tylko korzystna dla spojrzenia na świąteczny stół, ale także zwykły rodzinny obiad może zmienić sałatkę z tuńczyka z marchewką w prawdziwą ucztę. Pomóż sobie i ciesz się smakiem.
Czas gotowania - 20 minut
Porcje - 3
Na 100 g:
Kcal - 218,87
Białka - 10,72
Tłuszcze - 18,16
Węglowodany - 2,55
