Kurczak z awokado - najlepsze przepisy. Jak prawidłowo i smacznie kurczaka z awokado.

Kurczak z awokado - najlepsze przepisy. Jak prawidłowo i smacznie kurczaka z awokado.

Awokado, smaczne i zdrowe, było ostatnio dla nas egzotyczne, coraz częściej używane jest przez kochanki w sałatkach lub kanapkach. Jej owoce nadają świątecznym potrawom szczególny smak, są one całkiem odpowiednie w codziennym menu.

Kurczak z awokado - Przygotowanie żywności

Na tym etapie wielu jest zainteresowanych obieraniem awokado. Jeśli owoce są dojrzałe, ułatw je.

Weź ostry nóż, pokrój awokado. Podczas wykonywania tego nacięcia staraj się nie dotykać kości.

Obróć dwie połówki awokado w przeciwnym kierunku. W wyniku tego działania są one łatwo oddzielone od siebie.

Musisz tylko podważyć kość awokado nożem i usunąć.

Ostatnim etapem jest obieranie. Można go ostrożnie usunąć, podważając krawędź skóry czubkiem noża.

Usuń miąższ awokado za pomocą łyżeczki.

Avocado Chicken - Best Recipes

Przepis 1: Kurczak z awokado

Jest gotowane łatwo i szybko, nie wymaga specjalnego zestawu produktów, wygląda bardziej uroczo i apetycznie na stole.

Wymagane składniki:

- filet z kurczaka (700 g),

- pół limonki,

- awokado (1 szt.),

- Pomidor i cebula - także jedna po drugiej,

- dwa ząbki czosnku,

- liście bazylii,

- sos sojowy,

- czarny mielony pieprz, sól - do smaku,

- masło (40 g).

Przygotowanie:

Cebula, awokado, skórka czosnku.

Wytnij wszystkie warzywa.

Drobno posiekaj czosnek i bazylię.

Wszystkie składniki złożone w głębokim naczyniu, sól i przyprawić pieprzem.

Rozgrzej piekarnik. Temperatura wewnątrz doprowadza do 190 stopni.

Przygotuj filet z kurczaka: umyć, osuszyć serwetką, podzielić na dwie połówki. Jedna strona filetu odpycha.

Lekko podlewając poobijaną stronę fileta sosem sojowym, wcieraj.

Pozostaw na dziesięć minut, aby kurczak wchłonął smak i smak sosu. Gospodynie domowe stosujące sos sojowy wiedzą, że czas jego oddziaływania jest korzystny tylko dla mięsa, dzięki czemu jest bardziej pachnący i delikatny. Tak więc, mając okazję, pożądane jest rozszerzenie „komunikacji” kurczaka z sosem.

Na skraju fileta położyć kilka łyżek przygotowanych warzyw.

Zminimalizuj rolkę filetów z kurczaka. Możesz je zapiąć drewnianymi szpikulcami.

Nasmaruj formę (najlepiej za pomocą nieprzywierającej powłoki) masłem.

Umieść bułki z warzywami, polej je sosem sojowym, posyp pieprzem.

Dla pełnej gotowości wystarczy trzy czwarte godziny.

Podczas podawania rozwałkuj pozostałe posiekane warzywa.

Ten przepis nie jest niezmienny. Jeśli ktoś nie lubi sosu sojowego, można go zastąpić musztardą, curry.

Przyprawy i zioła mogą być tymi, które pasują do mięsa z kurczaka.

Potrzebujesz więcej rolek odżywczych - dodaj boczek lub kiełbasę do warzyw.

Krótko przed gotowością możesz pokryć powierzchnię roladki z kurczaka serem. Po stopieniu ozdobi je rumianą skórką, doda kolejnego smaku.

Przepis 2: Kurczak z awokado i krewetkami

Sałatka składa się z produktów, z których każdy jest sam w sobie smaczny. Łącząc je w kompozycję, otrzymasz niezwykle apetyczne danie, które spodoba się wszystkim. Formularz zgłoszenia jest dość oryginalny.

Wymagane składniki:

- funt pieczarek

- krewetki w puszkach (dwie puszki),

- sok z jednej cytryny,

- białe mięso z kurczaka (400 g),

- awokado (15-20 sztuk),

- jeden banan,

- liście sałaty

- szpinak,

- majonez,

- sól, pieprz, cukier. Przygotowanie:

Gotuj mięso, drobno posiekaj.

Awokado dzieli się na połówki, usuwa miąższ i posypuje sokiem z cytryny. Oszczędź plasterki awokado - to puszki na przyszłą przekąskę!

Pokroić banana, krewetki, miąższ awokado na małe kawałki. Niektóre krewetki muszą pozostać całe - do dekoracji.

Sałatkę posiekać, szpinak w słomkę.

Majonez do wypełnienia cukrem, solą, pieprzem.

Wszystkie posiekane składniki miesza się z majonezem.

Powstała masa wypełniająca wszystkie plasterki awokado.

Na szczycie zieleniny, połóż krewetki.

Przepis 3: Sałatka z kurczakiem z awokado

Danie to, z oryginalną dekoracją, nie można nazwać niczym innym niż świątecznym! Uwzględnij go w swoim arsenale, warto stać się Twoją podpisaną sałatką.

Wymagane składniki:

- smażone grzyby (300 g),

- gotowane ziemniaki (5 szt.),

- gotowana pierś z kurczaka (300 g),

- awokado (6 szt.),

- śliwki (100 g),

- jajka na twardo (5 szt.),

- twardy ser (150 g),

- majonez.

Do oryginalnej dekoracji sałatki należy także upiec naleśniki.

Przygotowanie:

Zetrzyj ziemniaki i ser.

Awokado, jajka, krojone mięso z kurczaka.

Wszystkie składniki są warstwowe, rozmazując każdy majonezem. Do tego dania należy używać płaskich naczyń.

Do dekoracji sałatki potrzebne będą naleśniki. Pokrój je w paski, przekręć każdy w postaci róż.

Aby urozmaicić ten „ogród różany”, można zabarwić ich buraki, sok z marchwi.

Po rozmazaniu sałatki majonezem udekoruj powstałe róże.

Kolorowa i smaczna sałatka jest gotowa!

Przepis 4: Sałatka z kurczakiem awokado z mandarynem

Pyszna, delikatna, soczysta i zdrowa sałatka. Mandaryn i awokado nadają mu szczególnego charakteru. Wymagane składniki:

- gotowany filet z kurczaka (400 g),

- dwie mandarynki,

- dwie łodygi selera,

- mała czerwona cebula,

- dwa awokado,

- obrane nasiona słonecznika (2 łyżki. łyżki),

- sałatka

- zielona cebula.

Ponadto wypełnienie będzie wymagało: oliwy z oliwek (pół szklanki), musztardy Dijon (pół łyżeczki), cukru (szczypta), octu ryżowego (3 łyżki), pieprzu, soli.

Przygotowanie:

Filet z kurczaka pokrojony na kawałki.

Sałata, seler, zielona i czerwona cebula, posiekać miąższ awokado.

Obrana mandarynka podzielona na segmenty.

Przygotuj tankowanie. Wszystkie składniki przygotowane do jej mieszanki, trzepaczki do ubijania.

Wszystkie produkty złożone w głębokiej misce, wymieszać, polać dressingiem.

Porcja lepsza w porcjach, posypywanie nasion na powierzchni.

Kurczak z awokado - wskazówki od doświadczonych kucharzy

Awokado używane do sałatek musi być dojrzałe. Jak określić stopień dojrzałości? Naciśnij lekko - dojrzałe owoce poddadzą się pod naciskiem palców.

Jeśli nadal masz niedojrzałe owoce, nie martw się - można to łatwo poprawić. Każdą z nich owinąć papierem i pozostawić na kilka dni w ciepłym miejscu.

Aby pocięte owoce awokado nie ściemniały, czekając, aż zostaną wysłane do posiłku, należy posypać je sokiem z cytryny.

Komentarze (0)
Popularne artykuły
Szukaj