Wątroba drobiowa jest dość prostym i niedrogim produktem.
Jest przygotowywany szybko, w zaledwie 15 minut. Ponadto zawartość kalorii w tym produkcie jest dość niska, więc wątroba z kurczaka jest uważana za przysmak dietetyczny.
Pomaga normalizować metabolizm i poprawia trawienie.
Zawiera pierwiastki śladowe i wiele składników odżywczych.
Wątroba drobiowa jest wzbogacona w witaminy i kwas foliowy, czego potrzebuje organizm ludzki .
Ostatnio popularne stało się gotowanie ciepłych sałatek z tego produktu. Są łatwe, ale jednocześnie obfite. Prawie wszystkie warzywa, a nawet wiele owoców i orzechów łączy się z wątróbką drobiową. Składniki można zmieniać między sobą, ten smak sałatki nie zepsuje się, a stanie się jeszcze bardziej interesujący.
Ciepła sałatka z wątróbek z kurczaka - ogólne zasady gotowania
• Sałatki są o wiele smaczniejsze w schłodzonej wątrobie z kurczaka niż z zamrożonej wątroby.
• Przed smażeniem wskazane jest wysuszenie wątroby za pomocą papierowego ręcznika kuchennego.
• Lepiej wątrobę po smażeniu, aby była ostra i delikatna.
• Aby zapobiec gotowaniu się wątróbek drobiowych we własnym soku podczas pieczenia, na przemian wkładaj kawałki wątroby na patelnię.
• Gotowa wątroba powinna być miękka.
• Dla potraw lepiej jest użyć sałaty różnych odmian.
• Składniki do sałatek można ciąć w dowolnej kolejności.
• Sałatki ubrane w majonez, sos sojowy lub śmietanę.
• Sałatkę można również przyprawić octem balsamicznym i sokiem z cytryny.
Ciepła sałatka z wątróbką drobiową i papryką
Składniki:
• 630 g wątróbki drobiowej;
• 60 g serc z kurczaka;
• sól;
• trzy papryki;
• olej roślinny;
• cztery ząbki czosnku; • cebula;
• cztery łyżki octu.
Przygotowanie:
1. Owinąć paprykę, pojedynczo, w folię i umieścić je w piekarniku przez 15 minut.
2. Obierz dobrze cebulę i pokrój na półpierścienie lub pierścionki. Włóż do miski, dodaj sól i ocet.
3. Umieść wątrobę i serca na durszlaku i spłucz. Jak tylko cała woda zostanie spuszczona, włóż składniki na deskę. Pokrój serca i wątrobę na małe kawałki.
4. Smażyć wątrobę i serca na maśle z czosnkiem przez 10 minut. Na koniec pieprz i sól.
5. Wyjąć gotowy pieprz z folii i pokroić w paski.
6. W misce sałatkowej umieść gotowe serca, wątrobę, pieprz i marynowaną cebulę. Wymieszaj wszystko.
7. Podawaj jako gorący starter wraz z gotowanym ryżem.
Ciepła sałatka z wątróbką drobiową i jajkami przepiórczymi
Składniki:
• 390 g wątróbek z kurczaka;
• 10 szt. pomidory czereśniowe;
• sól;
• dziesięć jaj przepiórczych;
• pieprz;
• 140 g zielonych liści sałaty;
• sześć łyżek oleju roślinnego;
• dwie łyżki oleju sezamowego;
• dwie łyżki sosu sojowego.
Przygotowanie:
1. Wymieszać olej roślinny, sezam i sos sojowy.
2. Wątroba oczyścić przewody żółciowe i spłukać. Zanurz wątrobę we wrzącej wodzie, wyjmij i pokrój w paski. Pokryć solą i pieprzem. Podgrzej patelnię i zanurz w niej wątrobę. Gotuj przez cztery minuty. Następnie przykryj patelnię pokrywką, aby wątroba nie była zimna.
3. Gotuj jajka przepiórcze we wrzącej wodzie przez minutę. Po wyciągnięciu ich z wody i obraniu ich.
4. Wypłucz pomidory i pokrój na cztery.
5. Opłucz liście sałaty i pokrój na kilka kawałków. Następnie połóż je na dnie salaterki.
6. Umieść na wierzchu gorące jajka w plastrach, pomidory i gorącą wątrobę.
7. Wypełnij cały wstępnie ugotowany sos. 8. Podawaj sałatkę, aż będzie zimna z zielenią i kromką chleba.
Ciepła sałatka z wątróbką drobiową, grzybami i oliwkami
Składniki:
• 330 g wątróbki drobiowej;
• 320 g świeżych pieczarek;
• cebula;
• dwa jajka;
• sól;
• kukurydza w puszkach;
• 25 ml oleju roślinnego;
• dwie łyżki octu;
• 110 g sera;
• majonez;
• słoik z pestkami oliwek.
Przygotowanie:
1. Umyć jajka i upuścić je w rondlu, przykryć wodą. Dodaj kilka łyżek soli i octu. Gotować 15 minut. Aby je schłodzić, pozostaw je na chwilę w gorącej wodzie.
2. Dokładnie przepłucz wątrobę, a następnie zanurz ją w serwetce. Pokrój produkt na małe kawałki.
3. Z cebulą usuń skórkę i usuń grzyby z korzeni. Zmiażdżyć składniki. Pokrój pieczarki i posiekaj cebulę w kostkę.
4. Rozgrzej patelnię z masłem i wyślij tam cebulę. Smażyć, aż będzie miękki.
5. Następnie dodaj wątrobę i sól do cebuli. Gotuj wszystko razem przez 10 minut.
6. Weź czystą patelnię i podgrzej w niej olej. Gdy tłuszcz się rozgrzeje, włóż do niego pokrojone grzyby i sól. Gotuj przez 20 minut.
7. Otwórz słoiki z kukurydzą i oliwkami. Opróżnij wodę. Pokrój oliwki na pierścionki.
8. Obierz jajka i pokrój je w kostki. Tarty ser. Umieść te składniki razem z kukurydzą i oliwkami w misce.
9. Dodaj do miski wątrobę, grzyby i majonez, smażone z cebulą. Wymieszaj wszystkie składniki i ułóż sałatkę, gdy jest jeszcze ciepła, na talerzach.
Ciepła sałatka z wątróbek drobiowych, owoców i soku z granatów
Składniki:
• 140 g wątróbek z kurczaka;
• 40 g brązowego cukru;
• sól;
• 45 g masła;
• cebula;
• dwa liście sałaty;
• pół jabłka;
• pieprz;
• 11 bezpestkowych winogron;
• dwie łyżki nasion granatu;
• łyżka ciemnego octu balsamicznego;
• mąka;
• łyżka soku z granatów. Przygotowanie:
1. Obierz i pokrój cebulę na małe kawałki. Dodaj do tego sól, ocet i pieprz. Zostaw na marynacie.
2. Wytnij umytą wątrobę z kurczaka w paski i zwiń mąkę zmieszaną z solą.
3. Roztop połowę masła na patelni i smaż w nim wątrobę przez 7 minut. Następnie włóż ją do talerza i przykryj, aby się nie ochłodziła.
4. Obierz jabłko i usuń rdzeń. Pokroić w plastry i umieścić w innej patelni z roztopionym pozostałym masłem. Dodaj do niego cukier i jak tylko się rozpuści, dodaj winogrona.
5. Przenieś jabłka z winogronami na talerz i przykryj.
6. Na tej samej patelni smażyć cebulę na złoty odcień. Następnie dodaj marynatę i gotuj przez dwie minuty.
7. Przepłukać i narvita sałata. Połóż je na naczyniu.
8. W pierwszej warstwie włóż wątrobę, a następnie cebulę z winogronami i jabłkami. Posyp wszystkie sokiem z granatów.
9. Podawaj sałatkę natychmiast po ugotowaniu, dekorując ją ziarnami granatu.
10. Jako dodatek możesz podawać do stołu krakersy z białym chlebem.
Ciepła sałatka z pomarańczy i wątróbki drobiowej
Składniki:
• 235 g wątroby kurczaka;
• jeden duży pomarańczowy;
• sól;
• pół pęczka liści sałaty;
• pieprz;
• dwie łyżki oliwy z oliwek;
• łyżka orzeszków piniowych
• łyżka oleju słonecznikowego;
• 1,5 łyżki octu balsamicznego;
• łyżka miodu.
Przygotowanie:
1. Obierz wątrobę kurczaka i spłucz. Pokroić składnik na paski, sól i posypać pieprzem. Smaż wątrobę w oleju słonecznikowym przez cztery minuty. Przykryj patelnię pokrywką, aby składnik nie był zimny.
2. Obierz pomarańczę, pokrój w plastry i usuń biały film.
3. Smażyć orzechy przez dwie minuty na suchej patelni.
4. Do dressingu wymieszaj ocet, miód i oliwę z oliwek. 5. Posiekaj liście sałaty i połóż na płaskiej płycie.
6. W następnej warstwie rozłóż pomarańczowe plastry na pół.
7. Następnie połóż ciepłą wątrobę z kurczaka i posyp wszystkie orzeszki piniowe.
8. Wlać przygotowany sałatkę na sałatkę i natychmiast podawać do stołu.
9. Danie będzie idealnie połączone ze smażonymi ziemniakami.
Ciepła sałatka z wątróbką drobiową i naleśnikami
Składniki:
• 290 g wątróbki drobiowej;
• dwie łyżki majonezu i oleju roślinnego;
• sól;
• dwie żarówki;
• cztery jajka;
• pieprz;
• łyżka sosu sojowego;
• granulowany czosnek.
Przygotowanie:
1. Przepłucz wątrobę kurczaka i usuń z niej folię. Pokrój wątróbki na kilka kawałków i smaż je na rozgrzanym oleju do miękkości.
2. Pokrój cebulę w pierścienie i umieść na patelni, smaż je na oleju. Po pięciu minutach smażenia przypraw je granulowanym czosnkiem i sosem sojowym.
3. Przykryj całą pieczoną pokrywkę, aby składniki były chłodne.
4. Ubijaj jajka solą, aż będą gładkie. Z powstałej masy gotować naleśniki. Wlej chochlę do zupy i przygotuj na przemian cienkie naleśniki. Ugotuj je po obu stronach.
5. Ciepłe naleśniki pokroić w paski i umieścić w misce. Dodaj wątrobę, pieprz, smażoną cebulę i majonez. Mieszaj składniki delikatnie i natychmiast podawaj ciepłą sałatkę do stołu.
6. Z tą sałatką będzie idealnie połączone warzywa krojone.
Ciepła sałatka z wątróbką drobiową i orzechami włoskimi
Składniki:
• 180 g wątróbek z kurczaka;
• łyżkę mąki;
• sól;
• masło i olej słonecznikowy;
• liście każdej sałatki;
• ocet;
• pęczek bazylii;
• sok z połowy cytryny;
• Garść orzechów włoskich;
• łyżka majonezu;
• pół łyżki musztardy.
Przygotowanie:
1. Sałata pozostawia z bukietem bazylii, spłukać i wysuszyć. 2. W misce zalej liście sałaty. Dodaj posiekane orzechy i wymieszaj.
3. Połącz oliwę z oliwek i ocet balsamiczny. Widelec do wszystkich mieszanek. Do tego dodać łyżkę majonezu i musztardy. Pokonaj składniki, aż będą gładkie.
4. Wlać sos na orzechy i liście sałaty.
5. Rozdrobnij wątróbkę, spłucz, wysusz i zwiń w mące. Na patelni rozgrzać masło i olej słonecznikowy. Smażyć wątróbkę drobiową na złoty kolor.
6. Połóż kawałki na liściach sałaty i wlej cały sok z cytryny.
7. W razie potrzeby dodaj sałatkę z sezamem i pomidorami.
8. Podawać chleb żytni lub grzanki.
Ciepła sałatka z wątróbek z kurczaka - Sztuczki i porady
• Kupując wątrobę z kurczaka, zwracaj uwagę na jej zapach, powinien być kwaśny.
• Aby przygotować wątróbkę, należy wcześniej zanurzyć ją w mleku.
• Jeśli wątroba jest rozgotowana lub strawiona, okaże się, że jest sztywna i mniej użyteczna.
• Dodaj zmielony ser do grillowanych wątróbek kurczaka kilka minut przed gotowaniem.
• Dodaj dowolną przyprawę do ciepłej sałatki, jeśli chcesz.
• Wątróbka drobiowa doskonale komponuje się z pieczonymi grzybami.
• Dodaj smażone cebule i czosnek do sałatek, dodadzą przyprawy do potrawy.
• Aby przyprawić sałatkę, dodaj czerwonego pieprzu i musztardy.