Puree ziemniaczane to zdrowe danie, zwłaszcza w diecie dzieci i osób starszych.
Nie wymaga wiele czasu na gotowanie i specjalne wysiłki. Najważniejsze jest obieranie ziemniaków, a reszta to „kwestia techniki”.
Zupa podawana z grzankami solonymi lub czosnkowymi (grzanki).
Zupa ziemniaczana - ogólne zasady gotowania
Głównym składnikiem są ziemniaki. W zależności od receptury zajmie to od trzech do czterech kawałków do półtora kilograma. Zupę można ugotować na wodzie lub w mięsie lub bulionie z kurczaka.
Zupa ziemniaczana może urozmaicić dużą liczbę składników. W gotowaniu zupy używaj grzybów, owoców morza, mięsa, bekonu, sera i różnych warzyw. Dodaj marchew, cebulę, cukinię, pomidory, paprykę, czosnek i oczywiście świeże zioła. A co dokładnie wybrać, wszystko zależy od Twojego gustu i pożądania. Nasze najlepsze przepisy pomogą Ci w tym.
Zupa ziemniaczana i cukinia puree
Ziemniaki i cukinia są doskonale połączone w zupie. Na miły podsmaż smaż kilka cukinii i udekoruj rozlaną zupę.
Składniki:
Dwie cukinie;
4-5 ziemniaków;
Trzy stoły. łyżki mąki;
Olej roślinny;
Koper, sól, przyprawy.
Przygotowanie:
Ziemniaki są obrane i pokrojone w kostkę. Cukinie są również obrane i posiekane. Warzywa gotuje się w niewielkiej ilości osolonej wody. Następnie wyjmij i odwróć maszynkę do mięsa lub przetrzyj małe sito. Makaron mielimy w oleju roślinnym i rozcieńczamy wodą, w której gotowano ziemniaki i cukinię. Masa warzywna połączona z powstałym bulionem, dodać przyprawy i posypać ziołami. Dodaj także małe smażone kawałki cukinii, dobrze osolone.
Zupa ziemniaczana puree z kurczaka
Zupę z kurczaka ugotować w bulionie z kurczaka, pokruszyć kawałki kurczaka i rozcieńczyć wszystko świeżą śmietaną.
Składniki:
Rosół z kurczaka;
Trzy ziemniaki;
Jedna marchewka;
Dwie cebule;
Seler;
Masło;
Mąka (najwyższa klasa);
Mięso z kurczaka;
Pół szklanki śmietany;
Sól, pieprz;
Pietruszka świeża.
Przygotowanie:
W dużej patelni stopić masło. Podsmaż posiekaną cebulę, pokrojone w kostkę ziemniaki, marchewkę i łodygę selera. W rondlu z bulionem z kurczaka zmień warzywa i gotuj przez około pół godziny. Sól, pieprz, a następnie zacieruj w robocie kuchennym lub przepuść przez drobne sito. Do ciepłego mleka dodaje się mąkę i wlewa do zupy kremowej. Zamknij pokrywę i pozwól, aby pocił się na wolnym gazie przez kilka minut. Gotowany kurczak dzieli się na małe kawałki, wkłada do zupy i pozostawia na ogniu na kolejne pięć minut. Pod koniec gotowania dodaj śmietanę. Podawać posypane posiekaną natką pietruszki.
Domowa puree ziemniaczana
Szybkie i łatwe przygotowanie zupy kremowej do tego przepisu. Zrób domowe grzanki samodzielnie i podawaj z daniami.
Składniki:
Cztery marchewki;
Funt ziemniaków;
Dwie łodygi cebuli;
Olej słonecznikowy;
Biały chleb, sól.
Przygotowanie:
Marchew wciera się w grubą tarkę, obrane ziemniaki i pokroić w kostkę, drobno posiekać cebulę. Wszystkie warzywa duszone są w rozgrzanym oleju roślinnym. Zalać wrzącą soloną wodą i gotować do końca. Następnie zagnieść topkushkoy lub ubić blenderem. Biały chleb jest drobno pokrojony w kostkę, smażony na maśle i włożony do zupy przed podaniem.
Zupa z ziemniaków i fasoli
Możesz urozmaicić menu zupy ziemniaczanej, dodając do naczynia ziarna. Cilantro nada potrawie wyjątkowy smak. Składniki:
Pięć dużych ziemniaków;
Dwie cebule;
1,5 litra wody;
Oliwa z oliwek;
400 gramów świeżej fasoli;
Sól, zmielony pieprz;
Jedna pęczek świeżej kolendry;
Sto gramów śmietany.
Przygotowanie:
W rondlu rozgrzej oliwę i smaż drobno pokrojoną cebulę na złoty odcień. Obrane ziemniaki pokroić w plasterki, wymieszać z fasolą i polać bulionem lub wodą. Ustaw na gotowanie. Po około piętnastu minutach do zupy kremowej dodaje się posiekaną kolendrę i pozostawia na gazie na kolejne pięć minut. Następnie mieszaninę oczyszcza się za pomocą blendera lub kranu. Ponownie postaw na wolnym ogniu, zalej niskotłuszczową śmietaną, pieprzem i pozwól mu się zagotować. Zupa ziemniaczana wlewa się do porcji, udekorowana fasolą i posypana ziołami.
Mushroom Potato Soup
Dodaj smażone grzyby do zupy ziemniaczanej i uzupełnij sałatkę warzywną z olejem roślinnym.
Składniki:
Pięć ziemniaków;
Trzy marchewki;
Jedna cebula;
Mała rzepa lub brukiew;
250-300 gramów świeżych grzybów;
Jedna czerwona papryka;
Olej roślinny;
Liść laurowy.
Przygotowanie:
Warzywa są myte, krojone na marchew, rzepę lub rzepę, cebulę. Warzywa umieszcza się na patelni, wlewa wodę, sól. Zupę gotuje się, kładzie pokrojone ziemniaki i lawendę. Podczas gotowania zupy grzyby są drobno posiekane i smażone na patelni. Gotową zupę przepuszcza się przez sito lub ubija w blenderze. Następnie dodaj smażone grzyby i połóż obrane posiekane papryki.
Krem z sera i pieczonych ziemniaków
W zupie puree ziemniaczane pojawi się niezwykły smak, jeśli ziemniaki nie będą gotowane, ale pieczone w piekarniku. Posypać zupę startym serem, a miłośnicy małego mogą zgnieść groszek czarnego pieprzu.
Składniki:
Jeden kilogram ziemniaków; Pół szklanki mąki;
Jeden litr mleka;
Sto gramów sera;
Zielona cebula (grono);
Pieprz mielony, sól, pieprz;
Jedna szklanka śmietany;
Smażony boczek.
Przygotowanie:
Surowe, ale umyte ziemniaki układa się na żaroodpornym naczyniu i przebija widelcem. Wstaw do nagrzanego do 180-200 stopni piekarnika na 60 minut. Z ochłodzonym pieczonym ziemniakiem obrać i pokroić widelcem. Na średnim gazie podgrzewają grubościenne naczynia, dodają mąkę i stopniowo wlewają mleko, ciągle mieszając. Przygotuj się do uzyskania grubej masy. Dodaj puree ziemniaczane, tarty ser, sól i pieprz. Podgrzewaj, aż ser się rozpuści i wyłącz gaz. Następnie kwaśną śmietanę wlewa się do rondla, wlewa się drobno posiekaną zieloną cebulę i pozostawia na wolnym ogniu przez około 12 minut. Gotową zupę wlewa się do porcji, posypuje startym serem, zieloną cebulką i kawałkami boczku.
Puree Zupa ziemniaczana „Czosnek”
Pieczony czosnek w połączeniu z puree ziemniaczanym to idealne rozwiązanie dla Twojego stołu, szczególnie w sezonie zimowym. Krakersy nie będą zbyteczne.
Składniki:
Jeden kilogram ziemniaków;
20 gramów masła;
Dwa kawałki cebula cebulowa;
Osiem piór czosnku;
Dwa stoły. łyżki oleju słonecznikowego;
Świeży koperek;
Krakersy z białego chleba.
Przygotowanie:
Obrane ziemniaki są grubo posiekane i gotowane w dwóch litrach osolonej wody. Cebule są cięte na półpierścienie, smażone na rozgrzanej patelni i wkładane do rondla z ziemniakami. Gotuj przez dziesięć minut. Plastry czosnku są przecinane na pół i smażone na maśle. Dodaj do rondla. Następnie wodę z ziemniaków wlewa się do miski, a pozostałą masę ubija się mikserem i stopniowo dodaje się wodę z ziemniaków. Ponownie podpalają, wlewają śmietanę, sól, pieprz i gotują przez kilka minut. Podawane z grzankami czosnkowymi i ziołami.
Zupa ziemniaczana puree z krewetkami
Aby uzyskać inny smak zupy ziemniaczanej, dodaj owoce morza, takie jak obrane ogony dużych krewetek. Smak potrawy da pory.
Składniki:
Jeden litr bulionu z kurczaka lub mięsa;
Funt ziemniaków;
Jedna cebula;
50 gramów pora;
200-300 gramów krewetek;
200 gramów śmietany lub mleka;
Olej;
Jeden stół. łyżka mąki;
Żółtko jaja;
Sól do smaku.
Przygotowanie:
Ziemniaki są obrane i pokrojone w kostkę. Cebulę pokrojono w pół skorupiaki i przechodzono na maśle przez około dziesięć minut. Umieść ziemniaki i smażoną cebulę na patelni z jedną częścią rosołu. Podczas gotowania zamknij patelnię i pozostaw do gulaszu. W tym czasie przygotuj biały sos: mąka smażona jest na suchej patelni do żółtawego koloru. Następnie resztę bulionu dodaje się stopniowo do mąki i dokładnie miesza, aby nie było grudek. Por drobno posiekany i smażony. Gotowy ziemniak ubijamy mikserem lub przepuszczamy przez rondel, dodając biały sos. Następnie przez dwie minuty ponownie założyłem wolny gaz. Do napełniania zupy ziemniaczanej ubija się surowe żółtko jaja i miesza z mlekiem lub śmietaną. Następnie podgrzać i wymieszać z kremową zupą. Rozlana na porcje, posypana porem i gotowanymi krewetkowymi ogonami.
Zimna zupa ziemniaczana
Zupa do tego przepisu podawana jest na zimno, więc dobrze nadaje się na lato. Por będzie uzupełnieniem zupy o zapachu i smaku.
Składniki:
Pięćset gramów ziemniaków;
200 ml śmietany;
Jeden litr bulionu;
40 gramów masła;
Sok cytrynowy;
Sól i pieprz;
Schnitt;
Por.
Przygotowanie:
Roztopione masło, dodać posiekany por i gulasz do złotego koloru. Ziemniaki są obrane, pokrojone w kostkę i gotowane w rosole lub wodzie, solone i pieprzu. Po ugotowaniu wyłącz ogień i poczekaj, aż zupa ostygnie. Następnie bij mikserem, mikserem lub kombajnem. Wlać śmietankę. Gotową zupę wkłada się do lodówki na trzy do czterech godzin. Przed podaniem dodaj sok z cytryny, udekoruj szczypiorkiem.
Zupa ziemniaczana i kremowa z boczkiem
Zgodnie z europejską tradycją do zupy kremowej dodaj paski bekonu i posyp smażoną cebulą. To okaże się smaczne i nietypowe.
Składniki:
Sześć pasków bekonu;
Pięć ziemniaków;
Rosół na mięsie kurczaka;
Jedna cebula;
Dwieście gramów mleka;
Pieprz mielony, sól.
Przygotowanie:
Boczek kroimy na paski i smażymy na skorupę po obu stronach. Następnie połóż go na serwetce i pozwól olejowi spłynąć. Pokruszyć w małe plasterki. Ziemniaki są obrane, pokrojone w kostkę i gotowane w bulionie z kurczaka przez około dziesięć do piętnastu minut. W tym czasie umieść rozdrobnioną cebulę na patelni i dusić na średnim gazie przez około siedem minut do złotego odcienia. Gotowane ziemniaki są opanowane za pomocą topkodera do jednorodnej masy. Wlej ciepłe mleko, pieprz, sól i dodaj boczek i smażoną cebulę. Następnie kremowa zupa jest podgrzewana na wolnym gazie. Podawane porcje w głębokich miseczkach można dodatkowo posypać bekonem i cebulą na wierzchu.
Zupa ziemniaczana „Szybka”
Zupa ziemniaczana z warzyw na ten przepis jest idealna do diety w lecie lub na stanowisku.
Składniki:
Głowica kalafiora z rudy;
Cztery ziemniaki;
Jedna marchewka;
Dwa do dwóch i pół litra wody;
Jedna cebula;
Trzy świeże pomidory;
Jeden stół. łyżka mąki;
Jeden stół. łyżka oleju słonecznikowego;
Świeże warzywa;
Sól, czarny pieprz.
Przygotowanie:
Ziemniaki są obrane, umyte i pokrojone w kostkę. Woda doprowadza się do wrzenia i zanurza w jej ziemniakach. Gotuj piętnaście minut na słabo gazowanym gazie. Umyte świeże pomidory zalać wrzątkiem, odstawić, a następnie zalać zimną wodą. Obierz pomidory i przepuść je przez drobną tarkę. Kalafior jest podzielony na małe kwiatostany. Cebula drobno posiekana, marchewka na grubej tarce. Warzywa rozłożyć na patelni z gorącym olejem. Smażyć na złoty kolor na wolnym gazie przez kilka minut. Dodaj starte pomidory i łyżkę mąki. Dokładnie wymieszać i dusić przez dwie do trzech minut. W rondlu z ziemniakami położyć płatki róż i kalafiora. Sól, pieprz i gotuj zupę ze śmietany warzywnej na słabym gazie pod pokrywką przez dziesięć do piętnastu minut. Na koniec przygotuj grunt w blenderze. Podawane w porcjach, posypane świeżą posiekaną zielenią.
Zupa ziemniaczana - sztuczki i porady
Jeśli zupa ziemniaczana jest zbyt gruba, dodaj do niej trochę kostek lodu.
Jeśli pieczone ziemniaki są używane do zupy, a nie gotowane ziemniaki, danie zaoszczędzi więcej przydatnych witamin i składników odżywczych.
Lepiej polać kremową gorącą zupę, ponieważ w stanie schłodzonym ziemniaki gęstnieją i nie będą się rozgrzewać.